Functional Training in Vacanza al Mare

  dal 01/05/2020 al 31/10/2021

  Località principale: Italia, Cervia

  Attività: High Quality Lifestyle

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Allenamento funzionale in vacanza al mare con Francesco Ciraci, FIF

Sei uno sportivo...vuoi allenarti anche in vacanza in un soggiorno al mare?
Questa è la vacanza che fa per te!
2 appuntamenti di 3 e 5 giorni insieme a Francesco Ciracì, docente della Federazione Italiana Fitness, nello scenario ideale per lo sport e la vacanza di Cervia e del nostro Fantini Beach Club.

Le lezioni avranno come obiettivo la preparazione atletica nella sua accezione più generica del termine; ci rivolgeremo quindi a tutti gli sportivi che hanno bisogno per praticare ognuno la propria disciplina di un adeguato condizionamento muscolare.

 
Ciascun partecipante potrà quindi trasferire, in tutta sicurezza, le nozioni acquisite durante le sessioni di allenamento, nel gesto atletico che caratterizza la disciplina di appartenenza.

 

Il programma Fitness week sarà confermato al raggiungimento dei 6 partecipanti


 

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PERIODI
3 GIORNI DAL 13 AL 16 MAGGIO
5 GIORNI DALL’ 8 AL 13 GIUGNO

Programma 3 giorni
Venerdì: BODYWEIGHT 
Sabato: SUSPENSION TRAINING (TRX)
Domenica: KETTLEBELL 


Programma 5 giorni
Mercoledì: BODYWEIGHT 
Giovedì: SUSPENSION TRAINING 
Venerdì: KETTLEBELL 
Sabato: FUNCTIONAL CIRCUIT TRAINING
Domenica: BODYWEIGHT 

NB: l'ordine delle attività proposte potrebbe cambiare per eventuali esigenze organizzative. 


 

  • Soggiorno in pensione completa con pranzo e cena (acqua inclusa ai pasti)  presso lo Sportur Club Hotel
  • Le attività specificate nei due pacchetti sopra riportati
  • Ingressi gionaliera alla fantini Wave SPA
  • Sconto del 5% su tutti gli ulteriori trattamenti SPA eventualmente richiesti


Tutto quanto non specificato nel pacchetto

Situato a Cervia, di fronte alle spiagge sabbiose del Mar Adriatico, lo Sportur Club Hotel offre una spiaggia privata, una vasta gamma di servizi benessere, un ristorante, un miniclub, un centro fitness e servizi gratuiti, quali la connessione WiFi e un parcheggio privato. Tutte climatizzate, le camere dello Sportur Club Hotel sono dotate di TV satellitare, cassaforte, scrivania e bagno interno fornito di doccia, asciugacapelli e bidet. Provvisto di terrazza, il ristorante-caffetteria in loco serve pasti e bevande, mentre al mattino vi attende la prima colazione. Su richiesta potrete usufruire anche di pranzi al sacco. In loco troverete inoltre una sauna, un servizio massaggi, un giardino con lettini e le biciclette per esplorare i dintorni. A 33 km dall'Aeroporto Internazionale Federico Fellini, l'hotel dista rispettivamente 1,2 e 3,4 km dalla stazione e dalle Terme di Cervia. Questa zona di Cervia è una delle preferite dai nostri ospiti, in base alle recensioni indipendenti.

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